Nourrir ses émotions

 Le bonheur est la motivation

8 Février

Tu es comme le brin d’herbe

Tu portes le monde

Sur la pointe de ta folle et verte liberté…

Nourrir ses émotions

Nous cheminons avec elles. Elles nous façonnent, elles font de nous des hommes parfois très différents. Certains seront armés d’empathie, d’autres de créativité, d’autres encore verront leurs besoins prendre toute la place et d’autres enfin, avanceront presque en aveugles.

Nourrir ses émotions c’est Essentiel. Se glisser dans une musique merveilleuse, s’entourer d’un parfum qui telle une madeleine de Proust éveillera vos souvenirs, s’offrir une pause canapé cinéma même empreinte de nostalgie mais tellement réconfortante, s’activer pour une promenade photos où vous jouerez entre ombre et lumière pour fixer le temps qui passe, manger un merveilleux en vous rappelant les rires d’une amie…oui, nourrir ses émotions est Essentiel. Se laisser envahir par la joie ou par la tristesse, se laisser gagner par la colère et lui donner une place et son temps de résilience, se laisser surprendre et se surprendre parfois, être à l’écoute de tous ces messages invisibles qui veulent notre bien et qui sont comme des anges gardiens sur notre route…oui, nourrir ses émotions est Essentiel.

Nourrir ses émotions c’est aussi savoir en prendre soin. Plus je nourris ma créativité et plus je la trouve forte et même séduisante, plus je nourris ma Joie, plus je la trouve belle et même grandissante, plus je nourris ma tristesse, plus je la trouve juste et aimante, plus je nourris ma colère et plus elle me dit ce qu’elle digère, plus je nourris ma surprise et plus elle me fait altruiste et généreux, plus je nourris mon Amour et plus je vis en harmonie et en simplicité…oui, nourrir ses émotions est Essentiel.  Soyons gourmands mais soyons tout autant nourrissants. Soyons l’arbre et soyons ses fruits tout en étant le soleil et la pluie qui s’allient pour donner Vie. Soyons de bons gardiens pour ce qui nous anime et ce qui nous habille. Que notre aura soit aussi belle que l’aube ou que le crépuscule.